30代からの毛穴ケア|欠かせない4つの事とおすすめ化粧品はこれ!!

30代に入って急に毛穴トラブルが絶えない…なんてことありませんか?

毛穴がどんどん目立ってきてしまってファンデーションが全然乗らなくなったり、顔が老けて見えてしまったり。

そんな30代からの毛穴ケアで欠かせないことが4つあるんです!!

今回はそんな30代からの毛穴ケアについてまとめていこうと思います。

>>【2017年版】毛穴の開きにおすすめの化粧品ランキングはこちら♪

>>【2017年版】たるみ毛穴におすすめの化粧品ランキングはこちら♪

30代からの毛穴ケアに欠かせない4つのこと

 洗顔に今まで以上に気を使う

 ピーリングを週に2回取り入れる

 セラミド配合の保湿化粧品をつかう

 たるみ対策としてリフトアップ効果のある化粧品を使う

これら4つのことが30代からの毛穴ケアで大切になってきます!!

では、それぞれ詳しく見ていきましょう。

洗顔に今まで以上に気を使う

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洗顔は誰でもやっている事ですよね?

でも、意外とささっとすませてしまっている人が多いのも事実ですね。

洗顔をしっかりとしないと毛穴にどんどん汚れが詰まってしまいます。

そうなると詰まり毛穴と呼ばれる状態になり毛穴が開いてしまったりといったトラブルが起こる原因になってしまいます。

30代からは特にターンオーバーが乱れがちなので余計に毛穴が目立ってしまいます。

※ターンオーバーとは・・・古い角層が押し出されて皮膚が生まれ変わることです。ターンオーバーが乱れると肌が乾燥して毛穴が目立ちやすくなります。

なので、きちんとした方法で洗顔は行っていく必要があります。

1.洗顔料はきちんと泡立てる

しっかりと泡だ出来るようによく洗顔料を泡立てていきましょう。

2.泡を転がすように洗顔をする

洗顔は手でこすってはいけません!泡を転がすように間接的に洗うようにしましょう。

3.洗顔後は泡が残らないようにすすぐ

泡が残ってしまうと雑菌が繁殖し、吹き出物の原因にもなってしまいます。

◆おすすめの洗顔料

ヴァーナル

2017-08-20_192743W洗顔で毛穴の汚れをしっかりと落せるヴァーナルです。

こちらはメイクも落とせる汚れ落とし用の石鹸と肌のキメを整える仕上げ用の石鹸がセットになっています。
販売実績が4800万個もあり、毛穴の汚れがすっきりと取れると口コミでの評判もかなりいい洗顔料です!!

>>ヴァーナルの公式HPはこちら

 

◆ヴァーナルはこんな人におすすめ

 クレンジングをするのが面倒くさい人

 毛穴用の効果のある洗顔料を探している

 30代になって毛穴の開きがひどい

◆ヴァーナルを実際に使用した人の口コミ

◆ヴァーナルをWEBでお得に使い始める方法

ヴァーナルはWEB限定、初回限定で通常2415円のところが980円(送料・手数料無料)で使い始めることが出来ます!!
1000円以内で使い始められるのでまずはこちらで試してみてはいかがでしょうか?

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酵素洗顔を取り入れるのもあり!!

酵素パウダーを配合した洗顔料を使うのも良いですね!!

酵素には古い角質を落して毛穴を詰まりにくくする効果があるので、週に2回ほど取り入れるとより毛穴ケアに効果的です。

◆おすすめの酵素洗顔

カネボウ suisai ビューティクリアパウダー

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ドラッグストアなどでも比較的簡単に手に入るカネボウのsuisai ビューティクリアパウダーが酵素洗顔ならおすすめですね。

高い洗浄力があるんですけど、肌に刺激が少ないので非常に使いやすい酵素洗顔料ですね。

◆カネボウ suisai ビューティクリアパウダーを使った人の口コミ

ピーリングを週に2回取り入れる

ピーリングには古い角質を落とす効果があるのでそれによって、肌の新陳代謝(ターンオーバー)が正常になり毛穴が開きにくくなります。

ピーリングだけでは毛穴ケアは難しいんですけど週に2回ほど取り入れることで毛穴ケアの効果はかなりアップしますよ!!

◆おすすめのピーリング剤

リメイ インバスピーリングジェル

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ピーリングなら@コスメで1位もとったことのあるリメイ インバスピーリングジェルがおすすめです!!

濡れた肌にも使えて、さらに低刺激、そしてヒアルロン酸といった保湿成分も配合されているので初めての人でも使いやすいピーリング剤ですよ。

>>リメイ インバスピーリングジェルについてさらに詳しく見る

◆リメイ インバスピーリングジェルはこんな人におすすめ

 今まで自分でピーリングをしたことがない

 最近、肌がごわついている

 乾燥による毛穴の開きがひどい

◆リメイ インバスピーリングジェルの口コミをまとめました

◆リメイ インバスピーリングジェルをWEBでお得に使い始める方法

単品1個が1980円から使い始めることが出来ます。

お得なセット購入もあるのでまずはこちらから試してみてはいかがでしょうか?

>>リメイ インバスピーリングジェルの公式HPはこちら

セラミド配合の保湿化粧品をつかう

30代からの保湿ケアにはセラミドという美容成分を配合した化粧品がおすすめです!!

年齢を重ねるとどうしても肌が乾燥気味になります。

そんな加齢とともに起こる乾燥はヒアルロン酸などの一般的な保湿成分では保湿力が足りないことがほとんどです。

そこで、大切なことが保湿力が特に高いセラミドを配合した保湿化粧品で毎日のスキンケアをすること!!

これが30代からの毛穴ケアには必要になってきますよ。

たるみ対策としてリフトアップ効果のある化粧品を使う

乾燥とともにでてきやすい肌トラブルがたるみですね。

肌がたるむと毛穴も下に引っ張られてたるみ毛穴と呼ばれる状態になるので要注意です!!

そこで、大切なのが化粧品でリフトアップ対策をするということです。

肌のハリにを保つのに重要なことがコラーゲンの量を増やすということです。

そんなコラーゲンはサプリやドリンクでは補給することが難しくやっぱり効果的なのが直接肌の付ける化粧品です。

◆おすすめのリフトアップ効果のある化粧品

アヤナス

2017-08-18_153507CVアルギネートというコラーゲンの生成力を上げる効果のある美容成分を配合している保湿化粧品です。

さらにセラミドも配合しているのでこれ1つで乾燥対策からたるみケアまで幅広いスキンケアに対応しているのが魅力ですね!!

毛穴の開きやたるみ毛穴といった毛穴トラブルにもかなり効果的な基礎化粧品ですよ。

>>アヤナスについてさらに詳しく見てみる

◆アヤナスはこんな人におすすめ

 肌がたるんで毛穴が目立つようになってきたかも

 保湿をしてもすぐに肌がかさつく

 肌が弱くて肌荒れを起こしやすい

◆アヤナスを使用した人の口コミを集めてみました

◆アヤナスをWEBでお得に使い始める方法

アヤナスの10日間トライアルセットがWEBで初回限定、通常2700円が今なら1480円で使い始めることが出来ます。

まずはこちらから試してみるのはいかがでしょうか?

>>アヤナスのトライアルセットを見てみる

>>管理人の使用レビューを見てみる

保湿ケアは最重要スキンケアです!


2015-11-24_230809肌トラブルの主な原因はお肌の乾燥です。

ターンオーバーが乱れてたるみが起こったり、キメが悪くなって毛穴が目立ってきて詰まりが出てきたいと様々な毛穴トラブルを誘発してしまうので。

なので、最優先すべきスキンケアは保湿ケアになります!

30代になると今まで気にならなかったのに急にお肌が乾燥し始めたりしてしまうので特に大事。

潤いを与えることで様々な毛穴トラブルや肌トラブルを回避できますよ。

でも、ただ保湿するだけでも足りないかもしれません。そんな場合には保湿成分にもこだわってみると良いですね。

ヒアルロン酸などを配合している化粧水などで保湿が物足りないかな?と感じ始めたらセラミドを検討してみてください。

保湿力に関してかなりの差があるのでおすすめです。

 

スキンケアの効果を高めるためにも睡眠はしっかりととる

2015-10-27_235243スキンケアと同じく大事なのが生活習慣の見直しですね。

とくに睡眠不足はお肌の調子が悪くなる大きな原因になるのでしっかりと睡眠時間は確保するようにしましょう。

お肌の調子につながる成長ホルモンの分泌は入眠から3時間程度と言われています。

お肌のゴールデンタイムは22時から2時などと言われますがあれはあまり関係ありません。何時に寝ても基本的には変わりないという事です。

じゃ、最低でも毎日3時間は寝ればいいの?と思うかもしれませんがこの状態が続くとターンオーバーの乱れが起こり毛穴トラブルの原因にもなりかねないので

私的には最低でも5時間から8時間くらいは睡眠をとった方がいいと思います。経験上、これくらい寝れば翌朝にお肌の不調を感じにくいです。

もちろんスキンケアをしっかり行いつつということが大前提ですけどね!

 お肌のキメを整える4つの方法~お肌の老化はこれで防止する!

ピーリングでくすみ・たるみ対策

2015-10-24_10033130代から取り入れていスキンケア方法の1つがピーリングです。

ピーリングにはターンオーバーを正常化したりコラーゲンの生成力を高めるなどの効果があるので肌のくすみやたるみを改善・防止することが出来ます!

医療機関などの専門機関で行う必要はなくて最初は自宅で出来るホームピーリングなどで十分です。

週に2回程度取り入れることでお肌の調子がUPしますよ。

 

たるみ対策にには自宅で出来るハンドマッサージもおすすめ

お肌のたるみには自宅で簡単にできるハンドマッサージも有効ですね。1日の終わりのクレンジングの時におこなうと効率がいいでしょう。

これは改善するというよりはどちらかというと予防のために行うという意識の方がいいです。

効果がなかなか目には見えないけど、地道に続けるという事が大事!というよりどんなケアでも間違いなく地道に続けた人が勝ちです!

今使っている基礎化粧品を変えてみる

あとは今使っている基礎化粧品を30代向けの基礎化粧品に変えてみるというのも有効ですね!

自分の年齢に合わせて毛穴化粧品を変えるという事はじつはかなり重要なんですよ。

年齢ごとに起こりやすい肌トラブルも違うしそれにあった美容成分なども異なってくるので。

↓こちらの記事も見てください^^b

>>30代の基礎化粧品選び|お悩み別に選び方を詳しくまとめました!!

当サイトで好評の毛穴コスメ2選♪の使用感まとめ(2017年8月更新)

アヤナスの口コミレビュー
当サイトで1番好評の化粧品アヤナスです。毛穴が開いて目立ってしまっている人やたるみ毛穴が気になる人に特に人気です!!
ビーグレンの口コミレビュー
アヤナスの次に人気の毛穴化粧品です!!ビタミンC配合で毛穴に良い事しかない美容成分を配合した人気の毛穴化粧品です!!

毛穴ケアにおススメの化粧品!!悩み別ランキング♪

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