毛穴がボコボコになる原因と予防のための正しいケア方法とは?

毛穴が黒ずんでボコボコになってしまうと見た目もよくないですし、化粧乗りも悪くなりますよね?

今回はそんな毛穴のボコボコを治す方法をご紹介します!!

毛穴がボコボコになってしまう原因

毛穴がボコボコしてしまうのは、存在感のある毛穴や、黒ずんだ毛穴などによって、肌に凹凸がうまれて、肌本来のなめらかさが損なわれてしまうからです。

この毛穴がボコボコしてしまう原因は、おもに毛穴の詰まりと開きにあります。毛穴の大きさや、皮脂の過剰分泌、肌のハリ弾力の低下だと考えられます。

毛穴の大きさと、皮脂の過剰分泌には、男性ホルモンが大きく関わっています。

男性ホルモンには、皮脂分泌や体毛の発育を促進する働きがあり、男性ホルモンが増えると、皮脂腺の働きが活発になり、毛穴が目立ちやすくなります。

毛穴そのものを小さくすることや、減らしたいと思う方もいると思いますが、遺伝によって毛穴の数と大きさは決まっているので、根本から変えることは難しいです。

しかし、男性ホルモンの過剰分泌をまねくストレスを抑えることや、スキンケアをすることによって、毛穴をきれいに目立たなくすることができるのです。

開いた毛穴を閉じる4つの方法|おすすめの化粧品やスキンケアのポイント

2014.11.26

黒ずみ毛穴がうまれる!毛穴のメカニズムとは?

毛穴の黒ずみは、古くなった角質や余分な皮脂が排出されずに、酸化することでうまれます。

本来、お肌に排出された皮脂は皮脂膜を作って、お肌を乾燥から守るための、うるおい成分となります。

しかし、皮脂腺から過剰に分泌されてしまった皮脂は、毛穴の中の汚れ、厚くなった角質などと一緒に、毛穴の中で固まってしまうことで、詰まってしまうのです。

この皮脂や汚れ、角質などが、毛穴に詰まった状態を「角栓」といいます。この「角栓」が酸化することによって、黒ずみ毛穴になってしまいます。

適したスキンケアで、毛穴が目立たなくなる!黒ずみ毛穴を解消・予防するために大切な2つのポイント

毛穴の黒ずみを解消して予防するには、2つのポイントがあります。

・厚くなってしまった余分な角質を取り除くこと

・毛穴の奥の汚れをしっかり落としきること

以上の2つがしっかりできると、徐々に肌本来の弾力がよみがえり、適切な皮脂分泌と排出が行われて、毛穴が目立たない美しくなめらかな肌へと近づいていきます。

そのためには、毎日正しいクレンジングや洗顔を行うことが重要です!しかし、これがきちんとできていないと、いつの間にか毛穴に汚れや角質が詰まり悪化して、毛穴が黒ずんで、ボコボコになってしまいます。

毛穴の目立たない、美しくなめらかな肌をつくるケア方法


毎日の正しいクレンジングと洗顔を行うと、目立った黒ずみや角栓はうまれず、毛穴がボコボコになることはありません。

そこで、正しいクレンジングと洗顔について重要なポイントについてです。

【クレンジングの重要ポイント】

・マスカラやアイラインなど、濃いめのポイントメイクは先に落とす

・かける時間は30秒。時間をかけずに、手早くやさしく落とす

・メイクをしっかり落とすために、ゴシゴシこすってお肌に刺激をかけない

クレンジング料には、メイクを落とすための油分と、メイクを水となじませて落とすための界面活性剤が含まれています。

界面活性剤が多く含まれるものは、クレンジング力が強く、メイクをしっかり落としますが、お肌の負担もなります。

したがって、クレンジング料を長くつけていることや、ゴシゴシと力を入れて刺激を与える方が良くありません。

メイクがしっかり落ちず、多少の残ってしまっても、クレンジングはすばやく早くを心がけることが、お肌への負担が一番少ないです。

もしくは、クレンジングと洗顔の一体型にすることも、お肌の負担を減らす一つの方法です。

【洗顔の重要ポイント】

・クレンジング料だけで済まさず、しっかりと洗顔料を使って洗顔しましょう

・肌質に合った洗顔料を選び、ふんわりと泡で包み込みながら洗いあげる

・洗顔料が肌に触れている時間は30秒。手早く洗って流す

・適温は30度くらい。すこしぬるいくらいの水温で

 肌の汚れを落とすために、洗顔は毎日欠かせないスキンケアのステップですが、洗顔もクレンジング同様、手早くやさしく時間をかけないことが、お肌の負担を減らすポイントです。

そのために、洗顔料の種類はいろいろありますが、泡立ちがよく手早く洗い上げられ、お肌に合う成分の配合されたものを選びましょう。

クレンジングも洗顔も、毛穴の黒ずみを取るために、ゴシゴシと力を入れて洗う方がいますが、色素沈着や、シワ、たるみの原因になります。したがって、なでるようにやさしく、肌摩擦を少なくして、洗い上げることを心がけましょう。

また、詰まった皮脂や汚れ、角栓が気になって、毛穴から押し出そうとすることは厳禁です。

毛穴を押すことで、皮脂や汚れが出てくることがありますが、毛穴の開きを拡張させるだけでなく、雑菌が入って、症状を悪化させる可能性があります。

まずは、正しいクレンジングと洗顔により、お肌の清潔を保つことが大切です。

 

毛穴を目立たなくする!おすすめのクレンジング・洗顔料3選とは?


クレンジングも洗顔も、お肌への負担をなるべく少なくすることが重要
です。そのためには、肌への刺激の少ない成分でつくられていて、手早く洗いあげられるものを選ぶことが大切です。

そこでオススメなのは、クレンジングと洗顔の一体型のW洗顔不要タイプです。

リダーマラボ

@コスメ評価:★★★★★5.4

リダーマラボの商品画像

この洗顔料の特徴

W洗顔不要(クレンジングいらず)でケアが簡単!99.3%美容成分配合で洗顔をしながらスキンケアもできる。

販売元 株式会社リ・ダーマラボ
内容 クレンジング 150g(1ヶ月分)
※今だけもう1本プレゼント(150g×2本)2か月分
価格(初回) 単品 3076円(税込み)送料無料
全額返金保障付き
配合成分 極小コンニャクスクラブ、スーパーヒアルロン酸、コエンザイムQ10、天然ナノセラミド、高分子ヒアルロン酸、アミノ酸、水溶性ビタミンC、油溶性ビタミンC、グリチルリチン酸、スクワラン
安全性 着色料、合成香料、鉱物油、石油系界面活性剤、エタノール、パラベン、紫外線吸収剤不使用、弱酸性
支払い方法 クレジット(VISA,MASTER,JCB,AMEX,ダイナース)、コンビニ・郵便局払い(手数料無料)

ヴァーナル

@コスメ評価:★★★★4.0

ヴァーナルの商品画像

この洗顔料の特徴

販売実績4800万個、30年ロングセラー。W洗顔不要の肌に優しい固形石鹸。

販売元 ヴァーナル
内容 クレンジング石鹸 30g
仕上げ用石鹸 30g
洗顔ネット
価格(初回) 単品 980円(税込み)送料無料
30日間返金保障付き
配合成分 シア脂、ハチミツ、ヒアルロン酸など16種類の優れた保湿成分
安全性 医薬部外品
支払い方法 クレジット(VISA,MASTER,JCB,,DC,UC,AMEX,ダイナース)、代引き

肌ナチュール

@コスメ評価:★★★3.5

肌ナチュールの商品画像

この洗顔料の特徴

楽天、yahoo!Beauty、iVOCE、@コスメで1位を獲得、ANAマイレージショップで紹介。炭酸パックもできるW洗顔不要の洗顔料。

販売元 株式会社 Waqoo
内容 炭酸クレンジング(約1か月分)
価格(初回) 単品 2138円(税込み)送料 648円
定期 1988円(いつでも解約可能)
配合成分 ヒアルロン酸、コラーゲン、プラセンタ、出雲の温泉水のほか53種類の美容成分を配合
安全性 パラベン、鉱物油、合成香料、合成着色料不使用
支払い方法 クレジット(VISA,MASTER,JCB,AMEX,ダイナース)、後払い、代引き

毛穴が大きくみえるのは、毛穴が開いているから!


毎日の正しいクレンジングと洗顔を行うことで、毛穴の詰まりは解消され、黒ずみや角栓がうまれず、肌がなめらかになっていきます。

しかし、毛穴のボコボコだけでなく、大きくみえる毛穴にも悩んでいる方は、それだけでは解消されません。

なぜなら、大きくみえる毛穴の原因は、毛穴の開きあるからです。

つまり、毛穴のボコボコにくわえて、大きくみえる毛穴まで解消するには、毛穴の詰まりと開きの両方をケアすることが必要になります。

30代以上は要注意!どんどん深刻化する「たるみ毛穴」

大きくみえる毛穴の原因は、おもに肌の乾燥とたるみにあります。

肌が乾燥すると、皮膚がひっぱられ、毛穴が拡張しやすくなります。さらに、水分不足により、肌の弾力が失われ、毛穴の凹みが目立つようになります。

また、加齢によっても肌の弾力は失われていきます。肌の弾力を保つコラーゲンは、10代後半をピークに20代から徐々に減少してしまうからです。

水分不足や加齢によって弾力の失われた肌は下垂して、毛穴は下にひっぱられることで長くなります。

この長く変形した毛穴同士が結合することで、さらに大きくみえたり、小じわの原因になったりもします。これが「たるみ毛穴」の正体です。

この「たるみ毛穴」は、とくに加齢によって深刻化します。なぜなら、加齢によってコラーゲンが減少し、肌の弾力が失われていくからです。

30代以上の方は、乾燥とエイジングケアの両方が必要になってきます。

「たるみ毛穴」に効く!おすすめの化粧品とは?


「たるみ毛穴」は、肌が乾燥し、弾力が失われることで深刻化します。肌の弾力が失われるのは、おもに加齢によって徐々にコラーゲンが減少するからです。

つまり、「たるみ毛穴」に効く化粧品とは、しっかり保湿ケアができて、肌のハリや弾力をアップするエイジング化粧品がおすすめなのです。

そこで、実際に人気の毛穴化粧品をみてみましょう!

ABOUTこの記事をかいた人

毛穴悩みを抱えている30代元美容部員の肌美です♪ このブログでは毛穴ケアについて悩みを改善する方法を独自に調査&共有! 実際に私が気になる化粧品を購入し、独断と偏見ですが・・・レビューも書いています。同じ悩みを抱えている方!一緒にツルツル美肌を目指しましょう♪