たるみ毛穴におすすめのプチプラ化粧水6選

しっかりスキンケアしているのに、「毛穴が目立つようになってきた」「毛穴が大きくなった気がする」なんて悩んでいませんか?

もしかしたら、その毛穴は「たるみ毛穴」かもしれません。

30代以上の方で、毛穴が目立ってきているのなら、「たるみ毛穴」の可能性が高いです。同じ毛穴といっても、毛穴には種類があり、症状によって原因やお手入れの方法が違ってきます。

今回はどんな毛穴が「たるみ毛穴」なのか?その特徴と原因、適切なお手入れ方法をご説明します。そして、たるみ毛穴のケアにおすすめな化粧品もご紹介しますね。今回は、毎日のケアに嬉しいプチプラ化粧品です♪

たるみ毛穴とは?たるみ毛穴の特徴


たるみ毛穴は、毛穴の形が楕円型やしずく型になっており、縦型に長く広がっているのがと特徴です。
毛穴が帯状に長くなっていている状態なので、別名では帯状毛穴とも呼ばれます。

おもに頬にできやすく、頬の鼻に近いところに多くみられ、毛穴同士がつながっていたり、シワのようにみえたりします。また、頬の皮膚をひっぱると毛穴が目立たなくなります。

さらに、たるみ毛穴は年齢を重ねるごとに目立ってきます。とくに30代後半からは、症状が深刻化してきて、結合したたるみ毛穴がシワのように見えたり、頬の鼻の周辺に集まったたるみ毛穴が、ほうれい線につながります。

以下のポイントにあてはまる方は、たるみ毛穴の可能性が高いです。
原因を把握して、適切なお手入れを実践しましょう!

たるみ毛穴の特徴

・毛穴の形が、楕円型やしずく型になっていて縦長に広くなっている

・頬の鼻の近くに多くできている

・毛穴と毛穴がつながっているようだ

・皮膚をひっぱると、毛穴が目立たなくなる

・年齢が30代以上である

・頬やあごのたるみが気になっている

たるみ毛穴が出来てしまう原因とは?

たるみ毛穴は、肌のハリや弾力が失われることで、毛包や毛穴周辺の皮膚も毛穴に落ち込むことで、毛穴が開いてみえる状態です。

肌にハリと弾力を与えているのは、コラーゲンやエラスチンという成分ですが、真皮の老化によりその成分が減少し、ハリや弾力が低下して、毛穴を支えきれなくなってたるみ毛穴は出来てしまうのです。

お肌ピンッと張って入れば毛穴は目立たないのですが、ハリや弾力が失われることによって、毛穴が目立つようになってしまうのです。

たるみ毛穴につながる肌のハリや弾力の低下は、主に真皮の老化が原因で、30代くらいから顕著になってきますが、20代でも、たるみ毛穴に悩まされることがあります。

たるみ毛穴の原因は、真皮の老化によるコラーゲン・エラスチンの減少のほかに、紫外線や活性酸素、肌の乾燥の影響や、毛穴そのものに問題がある場合は原因になってきます。

皮脂が詰まりによる開き毛穴や黒ずみ毛穴、乾燥による乾燥毛穴、紫外線によるメラニン毛穴など、これらもの毛穴が気になる方は、悪化させないようにしっかりと早めにケアしましょう。

たるみ毛穴の改善と対策


生活習慣によっては、たるみ毛穴が出来やすくなったり、症状が深刻化してしまうことがあります。

睡眠不足や、極端なダイエット、喫煙などはホルモンバランスを崩したり、活性酸素を発生させたるため、毛穴が開き助長します。また日焼けによる紫外線の影響は、メラニンを生成して、毛穴まわりに色素沈着を起こすだけでなく、肌のハリや弾力も奪います。

たるみ毛穴のできやすい生活習慣の見直して、たるみ毛穴を改善し、ハリ・弾力のあるなめらかな肌を取り戻しましょう。

たるみ毛穴を改善する生活習慣のポイント

食事

どの毛穴のタイプも皮脂が多く毛穴が詰まると悪化します。皮脂分泌を抑えるビタミンB1、B2の栄養素を多く含む食材を食べるようにするとよいでしょう。

ビタミンB1は、豚肉やのり、ピーナッツ、玄米、ゴマなどに多く含まれます。

ビタミンB2は、豚、牛、鶏などのレバーや、納豆、たまご、モロヘイヤなどに多く含まれます。

うなぎ、たらこ、鶏レバーは、ビタミンB1、B2ともに多く含まれるため、一つの食材でいっきに摂取することが可能です。

睡眠

1日6~7時間の睡眠をとることを目安に。できれば、お肌のゴールデンタイムと呼ばれる22時から深夜2時までの間には就寝にしましょう。

お肌のゴールデンタイプには、成長ホルモンが多く分泌され、肌や内臓の細胞の修復や生成が行われます。この時間に1時間でも多く睡眠をとることが美肌のカギになります。

禁煙

喫煙はコラーゲンの生成を助けたり、メラニンの生成を抑制したりと、美肌効果の高いビタミンCを破壊します。

さらに、ニコチンによって血管が委縮して、血行不良が起こるので、新陳代謝が落ちてしまい、肌細胞の生成が妨げられます。

喫煙は、ビタミンCの破壊や、肌細胞の生成を阻害するため、肌の弾力が奪われて、毛穴が開いてしまうのです。さらに、老化も促進するので、美容の大敵です。

日焼け予防

日焼けは、紫外線の影響は肌を黒くしたり、シミをつくるだけではなく、老化の原因にもなります。

紫外線による老化の影響は光老化といって、真皮にまで達して、コラーゲンなどを破壊して、肌のハリや弾力を低下させます。たるみやシワを引き起こし、たるみ毛穴につながるだけでなく、肌の乾燥も引き起こします。

 

たるみ毛穴におすすめのプチプラ化粧水

化粧水は値段の高いものを使えば良い効果を得られるというわけではありません。

メーカーの好みはあると思いますが、化粧水の効果だけを言えば値段は関係なく、しっかりと効果を発揮してくれるものもあります!

ということで、たるみ毛穴の対策にも良いとされる、おすすめのプチプラ化粧水をご紹介していきたいと思います♪

《通常のおすすめ化粧水》

DHC 濃密うるみ肌 化粧水 しっとり

DHC 濃密うるみ肌 化粧水 しっとり

4つの異なるヒアルロン酸とコラーゲンが配合されており、たるみ毛穴対策に効果的な商品です。

お肌にしっとりなじんで、潤いを与えてくれます。お肌がうるっとしっとりするのに、使用感はベタつきません◎

こちらは、とろみがあるテクスチャーですが、化粧水だけだと物足りないとことがあります。その際は、乳液やクリームなどをプラスして、しっかりと保湿してくださいね。

ただ油分を塗布しすぎると、皮脂とのバランスで、毛穴詰まりにもつながります。しっかりとご自分のお肌の状態を確認しながら、適度な保湿を行ってください。

キュレル 皮脂トラブルケア化粧水

皮脂トラブルケア化粧水

こちらは、たるみ毛穴だけではなく、お肌の皮脂の分泌量が多く、皮脂による毛穴詰まりや開き毛穴に悩む方におすすめです!

セラミドが配合されているので、皮脂によって荒れた角質層の乱れを整え、バリア機能を整えてくれます。また、毛穴周りの炎症を抑えながら、しっかりと潤いも与えてくれます。

たるみ毛穴が気になるけど、敏感肌気味の方や、お肌がベタついて脂っぽいのにカサつきや乾燥が気になる方におすすめなシリーズです♪

 

ソフィーナジャンヌ 化粧水Ⅱ しっとり

ソフィーナジャンヌ 化粧水Ⅱ しっとり

こちらはとくに20代に人気のブランドです!

20代でも、乾燥や毛穴の開きによって、たるみ毛穴につながります。

こちらの化粧水は、お肌への浸透力が非常によく、気になる毛穴の奥まで潤いを与えてくれます。

肌を柔軟にして、しっかりと保湿をしてくれるので、過剰な皮脂分泌もおさえてくれます。

この製品のすごいところは、保湿しながらもベタつかないという嬉しい処方です♪

 

《おすすめの収れん化粧水》

収れん化粧水ってなに?と耳慣れない方もいると思いますが、血管や組織の引き締め作用がある化粧水のことを「収れん化粧水」といいます。

一般的な化粧水は保湿や潤いを与えてくれる効果がありますが、収れん化粧水は引き締め効果しかないため、これらは全くの別物と考えてください。

しかし、普通の化粧水とは違う収れん化粧水にも、様々な成分が含まれており、肌質別に使い分けることが出来ます。

テカリが気になる方・・・ビタミンCが含まれているもの

お肌が弱い方・・・植物由来エキスが含まれているもの

オイリー肌の方・・・ソルビトールなどのアルコールが含まれているもの

潤い・ハリを求める方・・・美容成分が含まれているもの

収れん化粧水にはこれらの成分が含まれた商品がありますので、自分の肌質にあったものを選ぶと良いでしょう。

使い方としては、通常のスキンケアの最後に、仕上げとして使います。

(例:普通の化粧水→乳液→収れん化粧水)

毛穴が開いた状態でスキンケアを行っても、最後に収れん化粧水で引き締めてあげることによって、お肌に潤いや美容成分を閉じ込めてくれるというわけです。

また、収れん化粧水の後にクリームを使うと、蓋の役割を果たしてくれるのでより効果的です。

MARKS&WEB ボディ&フェイス ハーバルスプレーペパーミント

MARKS&WEB ボディ&フェイス ハーバルスプレーペパーミント

ミストタイプの収れん化粧水なので、洗顔やお風呂あがりにサッと使えます。

天然酵母や天然製油を配合したナチュラル系で、さわやかなペパーミントの香りが心地よいです。

ひんやりとした清涼感のある使い心地なので、とてもさっぱりします。日焼けあとや、メイク崩れ対策などにもおすすめ。

おしゃれなデザインで、持ち運びに便利な容器もポイントです♪

ラボラボスーパー毛穴ローション

ラボラボスーパー毛穴ローション

ドクターシーラボの姉妹ブランドの「ラボ ラボ」から発売されている製品です。

敏感肌や乾燥肌の方でも使えるアルコールフリーの収れん化粧品です。

乳酸やリンゴ酸がピーリング効果を発揮してくれ、お肌を引き締めてくれる4種類の毛穴ケア成分が配合されています。

ピーリング効果があるので、気になる毛穴の黒ずみや、毛穴の奥の汚れ、厚くなった角質などもケアしてくれます。

また、拭き取り化粧水としても使用することが出来きるので、いつものアイテムにプラスして使用するのもいいですね♪

ドルックス オードカルマンN

ドルックス オードカルマンN

こちらは昔からあるロングセラーの資生堂の収れん化粧水です。

ドラッグストアなどで良く販売されており、買いやすくて、コスパも良くて、収れん効果が高くておすすめです!

こちらはパウダーが含まれているため、よく振ってから使用しましょう。また、使用後に粉残りが少しあるのも特徴です。また、独特で強い香りがしますので、人によっては合わないことがあります。購入前はテスターで香りのチェックを行うことをおすすめします。

まとめ

今回は、「たるみ毛穴」の特徴と原因、改善するための生活習慣と、お手入れにおすすめなプチプラ化粧品をご紹介しました。

改善や予防を行うには、まずたるみ毛穴になる原因を知っておいた方が良いでしょう。そして、自分に合った改善方法や予防を少しずつでも試していきましょう!

とくに、「たるみ毛穴」は30代からどんどん進行していきます!いち早くケアを開始することが効果的です。症状が深刻化するとシワやほうれい線にもつながるので注意が必要ですよ。

また、今まで何をやっても解決しなかったという方は、「収れん化粧水」を使ってみるもの良いかもしれませんね!

今までのスキンケアにはなかった「収れん効果」を発揮してくれるので、たるみ毛穴の解消にきっと役立つでしょう。

また、化粧水もたるみ毛穴に効果的なものでプチプラな製品なので、ぜひ気軽に試して改善に役立ててくださいね。

最後まで読んで頂き、ありがとうございました。

ABOUTこの記事をかいた人

毛穴悩みを抱えている30代元美容部員の肌美です♪ このブログでは毛穴ケアについて悩みを改善する方法を独自に調査&共有! 実際に私が気になる化粧品を購入し、独断と偏見ですが・・・レビューも書いています。同じ悩みを抱えている方!一緒にツルツル美肌を目指しましょう♪