30代からの毛穴ケア|欠かせない4つの事とおすすめ化粧品はこれ!!

30代に入って急に毛穴トラブルが絶えない…なんてことありませんか?

毛穴がどんどん目立ってきてしまってファンデーションが全然乗らなくなったり、顔が老けて見えてしまったり。

そんな30代からの毛穴ケアで欠かせないことが4つあるんです!!

今回はそんな30代からの毛穴ケアについてまとめていこうと思います。

>>【2018年版】毛穴の開きにおすすめの化粧品ランキングはこちら♪

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目次

30代からの毛穴ケアに欠かせない4つのこと

洗顔に今まで以上に気を使う
ピーリングを週に2回取り入れる
セラミド配合の保湿化粧品をつかう
たるみ対策としてリフトアップ効果のある化粧品を使う

これら4つのことが30代からの毛穴ケアで大切になってきます!!

洗顔に今まで以上に気を使う

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洗顔は誰でもやっている事ですよね?

でも、意外とささっとすませてしまっている人が多いのも事実ですね。洗顔をしっかりとしないと毛穴にどんどん汚れが詰まってしまいます。

そうなると詰まり毛穴と呼ばれる状態になり毛穴が開いてしまったりといったトラブルが起こる原因になってしまいます。

30代からは特にターンオーバーが乱れがちなので余計に毛穴が目立ってしまいます。

※ターンオーバーとは・・・古い角層が押し出されて皮膚が生まれ変わることです。ターンオーバーが乱れると肌が乾燥して毛穴が目立ちやすくなります。

なので、きちんとした方法で洗顔は行っていく必要があります。

1.洗顔料はきちんと泡立てる

しっかりと泡だ出来るようによく洗顔料を泡立てていきましょう。

2.泡を転がすように洗顔をする

洗顔は手でこすってはいけません!泡を転がすように間接的に洗うようにしましょう。

3.洗顔後は泡が残らないようにすすぐ

泡が残ってしまうと雑菌が繁殖し、吹き出物の原因にもなってしまいます。

◆おすすめの洗顔料

ヴァーナル

2017-08-20_192743W洗顔で毛穴の汚れをしっかりと落せるヴァーナルです。

こちらはメイクも落とせる汚れ落とし用の石鹸と肌のキメを整える仕上げ用の石鹸がセットになっています。

販売実績が4800万個もあり、毛穴の汚れがすっきりと取れると口コミでの評判もかなりいい洗顔料です!!

>>ヴァーナルの公式HPはこちら

◆ヴァーナルはこんな人におすすめ

クレンジングをするのが面倒くさい人
毛穴用の効果のある洗顔料を探している
30代になって毛穴の開きがひどい

◆ヴァーナルを実際に使用した人の口コミ

◆ヴァーナルをWEBでお得に使い始める方法

ヴァーナルはWEB限定、初回限定で通常2415円のところが980円(送料・手数料無料)で使い始めることが出来ます!!1000円以内で使い始められるのでまずはこちらで試してみてはいかがでしょうか?

>>ヴァーナルの公式HPはこちら

 

酵素洗顔を取り入れるのもあり!!

酵素パウダーを配合した洗顔料を使うのも良いですね!!

酵素には古い角質を落して毛穴を詰まりにくくする効果があるので、週に2回ほど取り入れるとより毛穴ケアに効果的です。

◆おすすめの酵素洗顔

カネボウ suisai ビューティクリアパウダー

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ドラッグストアなどでも比較的簡単に手に入るカネボウのsuisai ビューティクリアパウダーが酵素洗顔ならおすすめですね。

高い洗浄力があるんですけど、肌に刺激が少ないので非常に使いやすい酵素洗顔料ですね。

◆カネボウ suisai ビューティクリアパウダーを使った人の口コミ

ピーリングを週に2回取り入れる

ピーリングには古い角質を落とす効果があるのでそれによって、肌の新陳代謝(ターンオーバー)が正常になり毛穴が開きにくくなります。

ピーリングだけでは毛穴ケアは難しいんですけど週に2回ほど取り入れることで毛穴ケアの効果はかなりアップしますよ!!

◆おすすめのピーリング剤

リメイ インバスピーリングジェル

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ピーリングなら@コスメで1位もとったことのあるリメイ インバスピーリングジェルがおすすめです!!

濡れた肌にも使えて、さらに低刺激、そしてヒアルロン酸といった保湿成分も配合されているので初めての人でも使いやすいピーリング剤ですよ。

>>リメイ インバスピーリングジェルについてさらに詳しく見る

◆リメイ インバスピーリングジェルはこんな人におすすめ

今まで自分でピーリングをしたことがない
・最近、肌がごわついている
・乾燥による毛穴の開きがひどい

◆リメイ インバスピーリングジェルの口コミをまとめました

◆リメイ インバスピーリングジェルをWEBでお得に使い始める方法

単品1個が1980円から使い始めることが出来ます。お得なセット購入もあるのでまずはこちらから試してみてはいかがでしょうか?

>>リメイ インバスピーリングジェルの公式HPはこちら

セラミド配合の保湿化粧品をつかう

 

30代からの保湿ケアにはセラミドという美容成分を配合した化粧品がおすすめです!!

年齢を重ねるとどうしても肌が乾燥気味になります。

そんな加齢とともに起こる乾燥はヒアルロン酸などの一般的な保湿成分では保湿力が足りないことがほとんどです。

そこで、大切なことが保湿力が特に高いセラミドを配合した保湿化粧品で毎日のスキンケアをすること!!

これが30代からの毛穴ケアには必要になってきますよ。

たるみ対策としてリフトアップ効果のある化粧品を使う

乾燥とともにでてきやすい肌トラブルがたるみですね。肌がたるむと毛穴も下に引っ張られてたるみ毛穴と呼ばれる状態になるので要注意です!!

そこで、大切なのが化粧品でリフトアップ対策をするということです。肌のハリにを保つのに重要なことがコラーゲンの量を増やすということです。

そんなコラーゲンはサプリやドリンクでは補給することが難しくやっぱり効果的なのが直接肌の付ける化粧品です。

◆おすすめのリフトアップ効果のある化粧品

アヤナス

CVアルギネートというコラーゲンの生成力を上げる効果のある美容成分を配合している保湿化粧品です。

さらにセラミドも配合しているのでこれ1つで乾燥対策からたるみケアまで幅広いスキンケアに対応しているのが魅力ですね!!

毛穴の開きやたるみ毛穴といった毛穴トラブルにもかなり効果的な基礎化粧品ですよ。

>>アヤナスについてさらに詳しく見てみる

◆アヤナスはこんな人におすすめ

肌がたるんで毛穴が目立つようになってきたかも
保湿をしてもすぐに肌がかさつく
・肌が弱くて肌荒れを起こしやすい

◆アヤナスを使用した人の口コミを集めてみました

◆アヤナスをWEBでお得に使い始める方法

アヤナスの10日間トライアルセットがWEBで初回限定、通常2700円が今なら1480円で使い始めることが出来ます。まずはこちらから試してみるのはいかがでしょうか?

>>アヤナスのトライアルセットを見てみる

>>管理人の使用レビューを見てみる

まずは基礎化粧品を選んだ基準をチェック!!

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30代の肌に合った美容成分が配合されているか
・基礎化粧品に悩みに合った効果がちゃんとあるか
・コスパはいいか
・口コミの評価は高いか

こういった基準で選んでいきます!!ただし、項目でおすすめできる化粧品が少ない場合もあります。

※お悩み別に分けてあるので自分に合った記事を早く見たい!!という人はこちら↓で項目をクリックして頂けるとすごご覧になれます。

ニキビ・吹き出物が出来やすい人のためのおすすめ基礎化粧品3選

2015-10-31_025712ニキビや吹き出物が出来やすいという事は…

洗顔がうまくいっていない
・保湿ケアが足りていない

こういったことが考えられます。では、これにあった基礎化粧品を見てみましょう。

ルナメアAC

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フジフィルムの毛穴ケアも出来るニキビケア化粧品”ルナメアAC”です。泡立ちが良い洗顔料と付け心地が優しい化粧水が人気の基礎化粧品ですね。

吹き出物の原因となる毛穴の汚れや乾燥から肌を守ってくれますよ!!

>>ルナメアACについてさらに詳しく見てみる

ルナメアACはこんな人におすすめ

肌が敏感で化粧品を使い続けるのが怖い
・ニキビや吹き出物が繰り返しできてしまう

ルナメアACの口コミ

◆ルナメアACをWEBでお得に使い始める方法

ルナメアACにはWEB限定で1週間分のトライアルセットが初回限定で1080円(送料無料)で使い始めることが出来ます。他のトライアルセットに比べてかなり安いので試しやすいですね!!

>>ルナメアACのWEB限定トライアルセットはこちら

ラミューテ

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大人ニキビや肌荒れに30代女性から口コミ評価も高い”ラミューテ”です。30代女性によくあるホルモンバランス乱れを正してくれる成分を配合していています。

美容液にはセラミドやプラセンタを配合しているので保湿対策もバッチリですね!!

>>ラミューテについてさらに詳しく見てみる

ラミューテはこんな人におすすめ

生理前になると肌荒れが起こったり吹き出物が出来る

ラミューテの口コミ

◆ラミューテをWEBでお得に使い始める方法

WEB限定で通常17100円の所、今だけ初回限定で50%OFFの8550円で使い始めることが出来ます。さらに180日間の返金保証もあるので、万が一肌に合わなくても安心できますね^^b

※洗顔料・化粧水・美容液がセットになっています。

万が一、どれか1つでも肌に合わなかった場合その商品の分だけでも返品保証を受けることが出来ます。

>>ラミューテの公式HPはこちら

ビーグレン

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ニキビや吹き出物に効果があると口コミで人気になった”ビーグレン”です。

珍しい泡立ちがほとんどないクレイ洗顔料が毛穴の汚れのみを綺麗にしてくれます。美容液にはビタミンCも配合しているので皮脂の過剰分泌を抑えてくれます。

>>ビーグレンについてさらに詳しく見てみる

ビーグレンはこんな人におすすめ

夕方になると肌がべたつく
・ニキビや吹き出物の炎症がひどい

ビーグレンの口コミ

◆ビーグレンをWEBでお得に使い始める方法

ビーグレンはWEB限定で7日間のトライアルセットが通常3972円が54%OFFの1800円で使い始めることが出来ます。さらに365日間の返金保証もついているので万が一、肌に合わないときでも安心して使う事が出来ますよ!!

>>ビーグレンのトライアルセットの詳細はこちら

黒ずみが気になる人のための30代から使いたい基礎化粧品

2015-11-19_205650毛穴の黒ずみが気になるという事は…

洗顔で毛穴の汚れが取れていない
・皮脂が多く顔がべたついている

これらのことが考えられます。では、次に基礎化粧品を見てみましょう!!

ビーグレン

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クレイ洗顔が毛穴に黒ずみに効果的な”ビーグレン”です!!

美容液にはビタミンCが配合されていて、皮脂の量を抑えて毛穴の詰まりを起こしにくくなります。また、クレイ洗顔も毛穴の汚れをすっきり落とすことが出来ます。

>>ビーグレンについてさらに詳しく見てみる

ビーグレンはこんな人におすすめ

毛穴が詰まって化粧のりも悪い
・洗顔をしてもなかなか毛穴の黒ずみが取れない

ビーグレンの口コミ

◆ビーグレンをWEBでお得に使い始める方法

初回限定のトライアルセットがWEB限定で通常4189円なのが今だけ57%OFFの1800円で使い始めることが出来ますよ!!

>>ビーグレンのトライアルセットはこちらから

肌にハリをだして目の周りや眉間のしわにもおすすめの基礎化粧品2選

2015-11-03_145500肌にハリを出すためには…

コラーゲンをふやす美容成分を使う
・セラミドなどの高保湿成分を使う

これら2つのことが大切になってきますね。では、基礎化粧品のを見てみましょう!!

アヤナス

2017-08-21_212736高保湿成分とリフトアップ効果のある美容成分を配合している”アヤナス”です。

保湿力に優れているセラミドを全化粧品に配合していています。さらにコラーゲンの生成力を上げるCVアルギネートを配合しているので保湿としわ対策が同時に出来ますね!!

>>アヤナスについてさらに詳しく見てみる

アヤナスはこんな人におすすめ

・30代になり肌の乾燥がひどくなった
・肌がたるんでハリがなくなってきた
・敏感肌で化粧品を長く使うのが怖い

アヤナスの口コミ

◆アヤナスをWEBでお得に使い始める方法

アヤナスにはWEB限定で10日間のトライアルセットがあります。通常価格が2700円で初回限定で今だけ1480円(送料無料)で使い始めることが出来ますよ!!

30日間の返金保証もついているので、万が一、肌に合わなくても安心ですね。

>>アヤナスのトライアルセットはこちらから

アルケミー

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独自成分のVEGAL(ベガル)を配合していて保湿力が評判の”アルケミー”です。洗顔やデイクリームもあるのでこれ1つでスキンケアが全て完了するのはいいですね!!

ハリUP効果がアヤナスよりも足りませんけど保湿化粧品としては十分使えますよ。

>>アルケミーについてさらに詳しく見る

アルケミーの口コミ

◆アルケミーをWEBでお得に使い始める方法

アルケミーにはWEB限定で約1週間分のトライアルセットがあります。初回限定で1000円から使い始めることが出来ますよ^^b

>>アルケミーのトライアルセットはこちらから

プチプラの化粧品から乗り換えるのにおすすめの基礎化粧品

2015-10-27_235042最近、流行っているプチプラの化粧品ですがやっぱり普通の化粧品よりも劣ってしまう部分があります。

保湿力が全体的に足りない
・コスパが悪い

この2つのことがありますね。

では、プチプラから化粧品を乗り換えたい!!そんな人のための基礎化粧品を見てみましょう。

アヤナス

2017-08-21_213039肌の乾燥とたるみに評価が高い”アヤナス”です!!

プチプラに比べるともちろん価格は高いですけど、その分効果は段違いです!!

セラミドを配合していて保湿力は高いですし、ハリをUPする美容成分も配合しているのでしわやほうれい線など幅広い目的に使えますよ。

>>アヤナスについてさらに詳しく見る

アヤナスはこんな人におすすめ

今使っている基礎化粧品を使っても肌が乾燥する
・どんどん肌に元気がなくなってきた
・最近、化粧品を使うと吹き出物や肌荒れができる

アヤナスの口コミ

◆アヤナスをWEBでお得に使い始める方法

アヤナスにはWEB限定で10日間のトライアルセットがあります。

通常価格が2700円で初回限定で今だけ1480円(送料無料)で使い始めることが出来ますよ!!30日間の返金保証もついているので、万が一、肌に合わなくても安心ですね。

>>アヤナスのトライアルセットはこちらから

出産後のスキンケアにおすすめの基礎化粧品

2015-10-13_211502出産後はホルモンバランスが乱れたりとなにかと肌トラブルが起きやすくなります。

そんな出産後のスキンケアに必要な事は…

保湿力の高い化粧品を使う
・低刺激で使いやすいこと

この2つが大切です!!

アヤナス

妊娠中の荒れやすい肌にも使えるアヤナスです!!

アヤナスは低刺激で妊娠中の乱れやすい肌にも使えるのでもちろん産後のホルモンバランスが乱れやすい時にも使えます!!

産後のママにも愛用者の多いことも注目ですね^^b

>>アヤナスについてさらに詳しく見てみる

アヤナスはこんな人におすすめ

産後で肌がボロボロ
・産後に毛穴が目立ちだした

◆アヤナスをWEBでお得に使い始める方法

アヤナスにはWEB限定で10日間のトライアルセットがあります。

通常価格が2700円で初回限定で今だけ1480円(送料無料)で使い始めることが出来ますよ!!30日間の返金保証もついているので、万が一、肌に合わなくても安心ですね。

>>アヤナスのトライアルセットはこちらから

30代からの毛穴ケア用化粧水の選び方

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私的に化粧水を選ぶときに気になるポイントは3つあります!!

・毛穴に効果のある化粧水の特徴
・価格はどのくらいがいい?
・口コミは参考になる?

これらがあると思います。

毛穴に効果のある化粧水の特徴

まずは1番大事なポイントですね!!本当に毛穴に効果のある化粧水の特徴をまとめます。

・保湿力が高い事
・毛穴に効果的な美容成分がきちんと配合されている事

保湿力が高い事

これが1番毛穴ケア用の化粧水を選ぶときに重要なポイントです!!保湿といってもただ、普通の化粧水を使っていては意味がありません。

コラーゲンやヒアルロン酸でもなくセラミドという美容成分を配合している化粧水一択です。このセラミドというのは数ある保湿成分の中でも特に保湿力が高い美容成分です。

 

毛穴の開きもたるみもその1番の原因が肌の乾燥です!!

なので、保湿力の高い化粧水を使うということが化粧水選びで1番重要なことです。

毛穴に効果的な美容成分がきちんと配合されている事

毛穴に効果的な美容成分といっても色々ありますけど、中でも注目したいのが

・セラミド
・ビタミンC誘導体

これらの美容成分ですね!!セラミドは先ほどお伝えしたようにとにかく保湿力の高い美容成分なので外せません。

そして、ビタミンC誘導体は毛穴を引き締める効果があるので、開いてしまった毛穴などを目立たなくしていくことができます。

価格はどのくらいがいい?

毛穴ケア用の化粧水っていろいろ種類があるのでその価格もぴんきりです。特に最近はプチプラが流行っているので本当に安い物も出回っていますよね?

じゃ、どのくらいの価格の化粧水を選べばいいのかというと…答えは”安くていいものもあるし、高いのに全然ダメなものもある”

いまいちぱっとしないと思いますが、安い化粧水でもいいものはたくさんあります。ただ、傾向としては安くていいものはごくわずかです!!

それと反対に高い化粧水でも全然大したことのない物もたくさんありますからね。「高いから絶対効果がある!!」とおもって買ってあとで後悔する(汗)みたいなことになります…

つまり、どういうことかというと…価格で選ぶのではなく、優先するべきは美容成分でありその化粧水の底力です^^b

先ほどお伝えしたセラミドやビタミンC誘導体といった美容成分をしっかりと配合している化粧水を選ぶのがベスト!!

そして、その化粧水が結果的に高くても本気で毛穴をなんとかしたいという方はそういったものを使っていった方が最終的に損をする可能性はグンと下がりますよ。

口コミは参考になる?

化粧水に限らず、化粧品を買う時に気になるのが口コミですよね?たしかに、私も何か物を買う時には必ず口コミを確認するようにしています。

ただし!!私はそこまで信用してみないようにしているんです。それにはちゃんと理由があって…

“化粧品の使用感は人それぞれあって当然”だからです!!

100人いて100人が満足する化粧水なんてこの世に存在しないと思います。

つまり、あくまでも参考程度に自分と年齢が近かったり、肌質が同じだったりとそういった人の口コミをあくまでも参考にするという感じの方がいいですよ!!

じゃないといつまでたっても毛穴は綺麗になりませんから^^;

30代からのおすすめの毛穴ケア用化粧水はこれ!!

2016-10-31_075055ここまで30代からの化粧水の選び方についてまとめてみました。1番大事なのは美容成分であるということ!!

では、次にその情報を加味した毛穴ケアにおすすめの化粧水を1つご紹介しようと思います。

私も実際にこの化粧水を使ってから肌が乾燥知らずの毛穴知らずになってきました。その前まではいろいろな化粧水を使い倒して、どんどん毛穴がお化けみたいになった1人ですから^^;

私と同じような境遇でしたらご参考になると思いますよ!!

アヤナス

30代からの毛穴ケアにはアヤナスという化粧品がおすすめです!!

>>アヤナスの公式HPはこちら

>>アヤナスの使用レビューはこちら

このアヤナスは特に30代からの女性に人気の化粧品で有名雑誌にも多数掲載されているので知っている人も多いかと思います。

特徴はなんといってもセラミドを配合していてとにかく保湿力が高いという事。そして、低刺激な化粧品なので肌荒れなどを起こすことなく使い続けられるということですね!!

せっかくのいい化粧品でも使い続けれないと全く意味ないですからね。

※毛穴ケア用の化粧水は最低でも1週間は使い続けないとなかなか効果を実感できません。

アヤナスを使えば気になる毛穴もうまく隠せる

アヤナスにはセラミドという保湿力の高い成分が配合されているので使うと毛穴がふっくらしていくのがわかります。

毛穴がふっくらするとどうなるのかというと”毛穴の開きが目立ちにくくなります”

毛穴は開いているんだけどぷっくりとしているので目立ちにくいということです!!

そして、さらにファンデーションの乗りも格段に良くなるので気になる毛穴も簡単に隠せるようになりますよ。

アヤナスはこんな人に特におすすめ

・30代になって肌が急に乾燥しだした
・朝、顔を洗って鏡で自分の顔を見るのが憂鬱
・最近、徐々に毛穴が目立ちだした
・ファンデーションの乗りが前より悪くなった
・毛穴ケアはしたいけどいまいち何をしたらいいのかわからない

アヤナスの口コミをまとめました

27歳/乾燥肌

この2~3年、ずっと使い続けています。

頬の毛穴がきになり、ほうれい線も出てきたような気もしていたので効果としてはちょうど良いと思っています。

夏は導入美容液、化粧水、オイル、こちらを仕上げに塗っておしまいです。

冬は最後にクリームを足しています。

とくに良いものが出てこなければずっと使い続けると思われます。

もうすこし安ければいいんだけどな~

ワンプッシュしか使っていないけど割りと直ぐに無くなるような気がします。

35歳/乾燥肌

自然な感じで使い心地はよかったです。

肌荒れなどのトラブルもなかったです。

あっさりしていながらも、きちんと保湿もできたし、いい仕上がりでした。

※口コミは全て@コスメ様より引用させていただいております

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※今だけトライアルセットが30日間返金保証付き!!

>>アヤナスの公式HPはこちら

>>アヤナスの使用レビューはこちら

30代に今人気の毛穴スキンケアグッズ

2015-10-14_215241次に30代女性に今人気の毛穴スキンケアグッズをご紹介したいと思います。

美顔器

最近、特に注目度の高いグッズが美顔器ですね!!特に人気なのは超音波対応の美顔器で、その理由はイオン導入とイオン導出にあります。

◆イオン導入・・・美容成分の浸透力をアップさせる機能

◆イオン導出・・・イオンでおこなうクレンジング。毛穴の残った汚れもスッキリ落とせます

美顔器が毛穴のスキンケアにおすすめの理由

毛穴に汚れが詰まると黒ずみや毛穴の開きの原因になります。そこで活躍するのがイオン導出です!!

残ってしまった毛穴の汚れを落としきることで綺麗な毛穴を保つことができます。

そして、パッティングなどで浸透させることが難しい肌の奥深くにセラミドやビタミンC誘導体を浸透させるのにイオン導入が大活躍します!!

美顔器を上手に活用することで普段の毛穴ケアの何倍もの少ない労力ですむのでぜひ、活用していくといいでしょう^^b

ピーリング

次に人気なのはピーリングです!!古い角質を落として肌のターンオーバーを促す効果があります。

◆ターンオーバー・・・新しい皮膚に生まれ変わることです。

ピーリングが毛穴のスキンケアにおすすめの理由

毛穴の開きの1つに肌の乾燥があります。この乾燥の原因としてターンオーバーの乱れがあります。

肌に古い角質が蓄積されると肌の水分を維持することが出来なくなり結果的に乾燥してしまうんですね。

つまり、ターンオーバーと正常にするピーリングには毛穴の開きを改善する効果があるということです!!

さらに毛穴に詰まった汚れの排出もできるので黒ずみなども改善していくことができます。

毛穴角栓スポットスティック

毛穴スティックともいわれていますが、毛穴に詰まった角栓を強制的に取り出す器具ですね。

たしかに、角質がすぽんと取れる時の快感はありますけどあまりおすすめできるものではないんです(汗)

毛穴を無理やりいじってしまうと皮脂が過剰に分泌されてしまいます。そうなると、毛穴が開いてしまったりと逆効果になることがあるので要注意です!!

30代からの部位別の毛穴スキンケア方法

2015-11-19_205724次に30代からの部位別の毛穴をスキンケアする方法をお伝えしていこうと思います。

それぞれ、基本的なケア方法は同じ(保湿)なんですけどそのなかでもこれが効果的!!ということをまとめます。

小鼻

小鼻の皮膚は厚くなりやすい特徴があります。

なので、1度毛穴に汚れが詰まるとなかなか取れずにそのまま黒ずみになることが多いです!!

小鼻は特に週2回ほどピーリングを取り入れるようにすると綺麗な毛穴を保つことができます。ピーリングをした後は必ず保湿ケアを忘れずに!!

頬は皮膚が薄くて乾燥しやすい傾向にあります。毛穴の詰まりは起こりにくいですけど、代わりに毛穴が開きやすくなります。

頬の毛穴ケアで注意することは…

◆洗顔の時は強くこすらず泡を転がすようにする

◆保湿ケアを入念にする

これらを意識して毛穴をケアしていくようにしましょう!!

30代からの疑問!!よくあるスキンケアの悩みをまとめました

2015-10-22_21081130代になるとスキンケアに対する色々な悩みがでてきますよね?

例えば…

ローションマスクは有効なのか
「セラミド」がいいとネットで謳い文句がありますが、セラミド配合が一番いいのか
・化粧水の後は乳液?美容液?どちらも必要か
・30代の化粧品にかける平均的な金額は?
・30代からは高い化粧品を使えばいい?
・今まで使っている安い化粧品は30代で使っても大丈夫?

ローションマスクは有効なのか

⇒A.ローションマスクはスキンケアとして有効です。

でも、それよりもこだわるべきは美容成分であり基礎化粧品なのでまずは普段使っている基礎化粧品から見直してさらにローションマスクを使用するとさらに効果的です。

「セラミド」がいいとネットで謳い文句がありますが、セラミド配合が一番いいのか

⇒A.セラミドが保湿成分の中で1番良いです!!

その他の保湿成分と比べると水分の保持率がかなり高いので進んで取り入れたい美容成分です。

化粧水の後は乳液?美容液?どちらも必要か

⇒A.乳液も美容液もどちらも必要です!!

それぞれ、配合している美容成分が違う場合がほとんどなので基本的にはどちらも使うのがベストですね。

ただ、美容液に自分が必要としている美容成分が配合されていない場合は使う必要はないです。

でも、クリームに関しては使ったほうが化粧水をつけた肌にふたをしてくれるのでいいですよ。

付ける順番は化粧水→美容液→クリームです。

30代の化粧品にかける平均的な金額は?

⇒A.30代女性のコスメにかけるお金は平均で6000円前後と出ています。

ただ、あくまでも平均なので^^;

ご参考までに私の周りはみんな30代なんですけど1か月に20000円くらいはコスメにお金を使っているようです。

ちなみに私も1か月に20000弱のお金をコスメに使っています。

30代からは高い化粧品を使えばいい?

⇒A.高いからと言って良い化粧品とは限らないんです!!

高くても美容成分がいまいちの化粧品もあります。

ただ、良い美容成分が配合されている化粧品はどうしても価格が高くなってしまうので結果的にある程度の価格の化粧品を最終的には使った方がいいですね。

美容成分をしっかりと確認したうえで使うようにしてください。

今まで使っている安い化粧品は30代で使っても大丈夫?

⇒A.肌の状態に変化がなければ基本的には使っても大丈夫です!!

でも、乾燥がひどくなったりしてきたときはもう少しグレードの高い基礎化粧品に切り替えるといいです。エイジングケアとして今後の肌の状態にもかかわってくるので。

保湿ケアは最重要スキンケアです!


2015-11-24_230809肌トラブルの主な原因はお肌の乾燥です。

ターンオーバーが乱れてたるみが起こったり、キメが悪くなって毛穴が目立ってきて詰まりが出てきたいと様々な毛穴トラブルを誘発してしまうので。

なので、最優先すべきスキンケアは保湿ケアになります!30代になると今まで気にならなかったのに急にお肌が乾燥し始めたりしてしまうので特に大事。

潤いを与えることで様々な毛穴トラブルや肌トラブルを回避できますよ。でも、ただ保湿するだけでも足りないかもしれません。そんな場合には保湿成分にもこだわってみると良いですね。

ヒアルロン酸などを配合している化粧水などで保湿が物足りないかな?と感じ始めたらセラミドを検討してみてください。

保湿力に関してかなりの差があるのでおすすめです。

スキンケアの効果を高めるためにも睡眠はしっかりととる

2015-10-27_235243スキンケアと同じく大事なのが生活習慣の見直しですね。

とくに睡眠不足はお肌の調子が悪くなる大きな原因になるのでしっかりと睡眠時間は確保するようにしましょう。

お肌の調子につながる成長ホルモンの分泌は入眠から3時間程度と言われています。

お肌のゴールデンタイムは22時から2時などと言われますがあれはあまり関係ありません。何時に寝ても基本的には変わりないという事です。

じゃ、最低でも毎日3時間は寝ればいいの?と思うかもしれませんがこの状態が続くとターンオーバーの乱れが起こり毛穴トラブルの原因にもなりかねないので

私的には最低でも5時間から8時間くらいは睡眠をとった方がいいと思います。経験上、これくらい寝れば翌朝にお肌の不調を感じにくいです。

もちろんスキンケアをしっかり行いつつということが大前提ですけどね!

ピーリングでくすみ・たるみ対策

2015-10-24_10033130代から取り入れていスキンケア方法の1つがピーリングです。

ピーリングにはターンオーバーを正常化したりコラーゲンの生成力を高めるなどの効果があるので肌のくすみやたるみを改善・防止することが出来ます!

医療機関などの専門機関で行う必要はなくて最初は自宅で出来るホームピーリングなどで十分です。

週に2回程度取り入れることでお肌の調子がUPしますよ。

たるみ対策にには自宅で出来るハンドマッサージもおすすめ

お肌のたるみには自宅で簡単にできるハンドマッサージも有効ですね。1日の終わりのクレンジングの時におこなうと効率がいいでしょう。

これは改善するというよりはどちらかというと予防のために行うという意識の方がいいです。

効果がなかなか目には見えないけど、地道に続けるという事が大事!というよりどんなケアでも間違いなく地道に続けた人が勝ちです!

今使っている基礎化粧品を変えてみる

あとは今使っている基礎化粧品を30代向けの基礎化粧品に変えてみるというのも有効ですね!

自分の年齢に合わせて毛穴化粧品を変えるという事はじつはかなり重要なんですよ。年齢ごとに起こりやすい肌トラブルも違うしそれにあった美容成分なども異なってくるので。

↓こちらの記事も見てください^^b

ABOUTこの記事をかいた人

毛穴悩みを抱えている30代元美容部員の肌美です♪ このブログでは毛穴ケアについて悩みを改善する方法を独自に調査&共有! 実際に私が気になる化粧品を購入し、独断と偏見ですが・・・レビューも書いています。同じ悩みを抱えている方!一緒にツルツル美肌を目指しましょう♪